Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Pasek Norbert edzésnaplója

Edzésnapló

2023 július

2023 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 3.46 km 25:43 07:26 p/km Laza futás	1 Futás 4.14 km 30:40 07:24 p/km Futógépes futás Futás 4.35 km 28:53 06:38 p/km Laza futás	2 Futás 6.57 km 41:02 06:15 p/km Laza futás	3 Futás 6.85 km 47:00 06:52 p/km Laza futás Futás 4.12 km 27:14 06:37 p/km Laza futás Futás 2.8 km 17:34 06:16 p/km Laza futás	4 Futás 3.37 km 24:28 07:16 p/km Laza futás	5	6	31. hét 8 futás 35.66 km 4:02:34
7	8 Futás 2 km 15:16 07:38 p/km Futógépes futás	9 Futás 11.49 km 1:08:07 05:56 p/km Laza futás Futás 5.74 km 37:11 06:29 p/km Laza futás	10	11 Futás 6.8 km 46:24 06:49 p/km Laza futás	12 Futás 7.38 km 44:00 05:58 p/km Laza futás	13 Futás 7.77 km 45:57 05:55 p/km Laza futás	32. hét 6 futás 41.18 km 4:16:55
14 Futás 5.21 km 31:32 06:03 p/km Laza futás	15 Futás 8.99 km 52:04 05:47 p/km Laza futás	16 Futás 6.46 km 40:12 06:13 p/km Laza futás	17 Futás 2.14 km 18:10 08:29 p/km Laza futás	18	19 Futás 6.91 km 37:46 05:28 p/km Laza futás Futás 5.53 km 32:10 05:49 p/km Laza futás	20 Futás 3.52 km 25:22 07:12 p/km Laza futás	33. hét 7 futás 38.76 km 3:57:16
21 Futás 2.58 km 10:36 04:07 p/km Laza futás Futás 2.75 km 19:55 07:15 p/km Laza futás	22 Futás 3.33 km 23:53 07:10 p/km Laza futás	23 Futás 2.86 km 19:49 06:56 p/km Laza futás	24 Futás 2.8 km 21:24 07:39 p/km Laza futás	25 Futás 4.18 km 27:11 06:30 p/km Laza futás	26 Futás 4.09 km 30:24 07:26 p/km Laza futás	27 Futás 7.17 km 46:52 06:32 p/km Laza futás	34. hét 8 futás 29.76 km 3:20:04
28 Futás 4.73 km 31:17 06:37 p/km Laza futás	29 Futás 4.26 km 27:21 06:25 p/km Laza futás	30 Futás 6.92 km 39:49 05:45 p/km Laza futás	31 Futás 7.36 km 46:47 06:21 p/km Laza futás	1 Futás 2.42 km 17:34 07:16 p/km Laza futás	2 Futás 2.65 km 18:24 06:57 p/km Laza futás	3 Futás 7.06 km 40:20 05:43 p/km Laza futás	35. hét 7 futás 35.4 km 3:41:32

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	32	165.17 km	17:36:20	11.49 km	1:08:07
Összesen	32	165.17 km	17:36:20	11.49 km	1:08:07

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	481	2031.76 km	211:00:15	21.77 km	2:13:38
Összesen	481	2031.76 km	211:00:15	21.770 km	2:13:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés